Подготовка к массажу ⤵️
⠀
✅Перед сеансом массажа, для предупреждения неприятных осложнений со стороны кожи, рекомендуется принять душ. Обязательно нужно принимать душ и после посещения кабинета массажа, для того, чтобы смыть остатки массажного масла или крема.
⠀
✅Рекомендуется приходить заранее и не опаздывать. При возможном опоздании на ранее запланированное время начала процедуры массажа, необходимо предупреждать о задержке по телефону, для того, чтобы у массажиста была возможность скорректировать время посещения. Опоздание, к сожалению, может сократить отведенное под процедуру время, так как может повлиять на других пациентов.
Если по каким-то причинам нет возможности посетить кабинет массажа в назначенный день, желательно предупредить массажиста об отмене визита заранее, чтобы у других пациентов была возможность воспользоваться этим временем.
⠀
✅Для правильного настроя на процедуру, рекомендуется приходить минут за 10 - 15, до назначенного времени.
⠀
✅Перед кабинетом массажа, очень важно соблюдать тишину, отключать мобильные телефоны или переводить их в бесшумный режим.
⠀
✅Перед началом процедуры массажа желательно заранее снять цепочки, колечки и другие украшения, так как они могут мешать полноценному выполнению массажных манипуляций. Женщинам не рекомендуется наносить макияж перед массажем.
⠀
✅Приём пищи также нежелателен перед проведением массажных процедур за 1,5 - 2 часа.
⠀
✅Чтобы не забыть о предстоящей процедуре, предупредите об этом массажиста и он обязательно напомнит Вам о предстоящем визите.
⠀
✅Оповещайте массажиста о любых изменениях самочувствия и сообщайте о каких-либо текущих недомоганиях.
⠀
✅Не рекомендуется много разговаривать во время массажных процедур. Для многих людей, молчание или, возможно, успокаивающая музыка является лучшим вариантом для того, чтобы расслабиться.
____
Как вы считаете что еще нужно добавить сюда?
Ваши варианты ⤵️ (можно и смешные ☺️)